A psicoterapia é um processo conduzido por psicólogos, principalmente na área clínica, que busca promover o autoconhecimento e a compreensão dos processos mentais de uma pessoa. Ao procurar um psicólogo, muitas vezes é porque a pessoa está enfrentando dificuldades emocionais e busca alívio para o seu sofrimento. Os psicólogos não resolvem os problemas das pessoas, mas utilizam sua formação teórica e técnica para auxiliar no processo de autoconhecimento através da psicoterapia.

Não, a psicoterapia não causa dependência. Muitas pessoas têm essa preocupação por desconhecerem o processo da psicoterapia. O papel do psicólogo não é dizer ao paciente o que fazer, mas sim auxiliá-lo a compreender seus próprios processos mentais e encontrar formas saudáveis de lidar com seus problemas emocionais. A psicoterapia visa promover o autoconhecimento, ajudando o indivíduo a refletir sobre seus comportamentos, sentimentos e pensamentos, e a lidar de forma construtiva com as situações da vida.

O tempo de duração da psicoterapia varia de acordo com cada pessoa e suas necessidades individuais. Geralmente, as sessões são semanais, com duração de 50 minutos, mas isso pode ser ajustado conforme o caso. Não há um prazo pré-determinado para o término do processo, pois depende de diversos fatores. Algumas pessoas podem sentir-se satisfeitas e encerrar o processo após superar os sintomas iniciais, enquanto outras podem se envolver mais profundamente e continuar a explorar questões mais complexas. Assim, a psicoterapia pode durar desde algumas semanas até meses ou até mesmo anos, dependendo das necessidades e progresso de cada indivíduo.

Você pode procurar um psicólogo quando estiver enfrentando qualquer tipo de sofrimento emocional ou conflito interno. Os motivos para buscar ajuda podem incluir insatisfação profissional, problemas no relacionamento afetivo, dificuldades familiares ou escolares, depressão, ansiedade, luto, entre outros. Algumas pessoas também podem ser encaminhadas para um psicólogo por outros profissionais de saúde ou educadores. Além disso, algumas pessoas buscam a psicoterapia como uma forma de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento.

A Avaliação Neuropsicológica consiste em uma investigação minuciosa das funções cognitivas, sensoriais, motoras, emocionais e sociais de uma pessoa. Através do uso de instrumentos (testes, questionários, inventários, escalas) padronizados, o neuropsicólogo avalia funções como: atenção, memória, linguagem, raciocínio lógico, planejamento, percepção visual, etc, com o intuito de identificar algum comprometimento funcional neurológico, bem como as áreas preservadas.